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担心自己会不孕?六个步骤自检生育力!

在当下,怀孕困难的人不在少数,到医院看不孕的人也越来越多,但有两种患者比较麻烦:

·         1、一种是草木皆兵,对照着网上的搜索结果自己给自己「找」病;

·         2、另一种是疏忽大意,以为自己还年轻,真正很难怀上的时候才到医院来看。

其实发现问题及时就诊总归是好的,不过,到底是不是「不孕」,还是有一些办法来判断的。

接下来我们就看看,不孕的「六步自检法」。

第一步:看时间

目前,按医学定义夫妇正常性生活,不避孕不孕一年,方诊断为不孕。

如夫妇经常处于分居状态,这个时间可适当延长至两年。

正常性生活无严格规定,一般每周2-3次为准。

关于避孕,不包括些不靠谱的避孕方法,如安全期避孕,体外射精,性生活后阴道冲洗,不严格的使用避孕工具,如避孕套等。如用以上方法避孕太成功则应警惕不孕。至于"我们没有想怀孕"的说法,则更不靠谱,怀孕是你想不想的问题吗?

第二步:看月经

一般说来,正常的月经,预示着正常的内分泌功能,正常的排卵。正常情况下月经周期为2535天,周期为37天。如果月经不规,闭经,月经稀发,月经过多或过少,都可能影响排卵导致不孕。偶尔月经周期改变不必太紧张,过度关注,反而会影响月经周期。最健康的女性也可能会出现月经变化,尤其是在情绪有较大波动时。应注意有无痛经,痛经有时与不孕有关。

第三步:看病史

对于不孕患者,既往病史很重要。抛开内科的,各种慢性疾病不说,内分泌疾病及自身免疫性疾病应该重视。如甲状腺疾病,糖尿病,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮等。盆腹腔的感染及手术史最为重要。盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕,子宫内膜异位症,卵巢囊肿,剖宫产,人工流产等情况,都可影响到输卵管功能导致不孕。

第四步:看体重

体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,体重的过度,往往与内分泌疾病有关,表现的症状多为月经不规,闭经,月经稀发。医学上以体重指数为依据。

体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。正常体重指数=18–25,超重体重指数=25–30,轻度肥胖体重指数>30,中度肥胖体重指数>35,重度肥胖体重指数>40

第五步:看年龄

从一定程度上看,不孕症是年龄决定的疾病,因为随着年龄增大,女性生育力会显著降低,不孕的发生率当然会增加。

在不孕症的治疗上,年轻人也许还能「任性」,大龄女性就要「笨鸟先飞」了。如果一位年龄 25 岁的不孕患者对于治疗犹豫不决,医生可能会给她 5 年的时间思考;但如果是一位 35 岁的患者,医生就不会这么宽容了,可能会要求她马上治疗,因为一旦超过 40 岁,即使做试管婴儿,成功率也会降低很多。

第六步:看医生

其实,医生最大的期望不是「治病」,而是通过医学科普和健康咨询来帮助大家「防病」。

对于前面提到的五个步骤,如果你对照后发现有问题,不管现在有没有不孕的困扰,都应该提前处理。

如果已经有怀孕困难的情况,不要讳疾忌医,更不要「自我调理」,勇敢迈出第六步,去正规医院看医生吧。

 

                                                                                奇幻城生殖中心   张志军  方碧洲

2019-06-06 14:54:02

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